Врач-гериатр рассказал о важности физической активности для пожилых

Сохранение полноценного образа жизни для людей всех возрастов, включая пожилых, является одной из ключевых задач современной медицины. О важной роли физической активности в профилактике и лечении многих заболеваний рассказала врач-гериатр Клинской больницы Ольга Бумагина. Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

По словам специалиста, регулярные физические нагрузки, соответствующие состоянию здоровья и возрасту, помогают поддерживать функциональность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшают память, умственную работоспособность и координацию. Кроме того, активные пожилые люди реже страдают от депрессии, падений и имеют более низкие показатели смертности.

Ольга Бумагина рекомендует начинать и заканчивать день легкой разминкой, проводить время на свежем воздухе, следить за весом и не пропускать профилактические медицинские осмотры. В рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи граждане старше 40 лет могут проходить диспансеризацию ежегодно. В поликлиниках Клинской больницы созданы все условия для проведения таких обследований.

22 марта в поликлиниках Клинской больницы пройдет Единый день диспансеризации. Мероприятие состоится с 9:00 до 14:00 в городских поликлиниках № 2 (Бородинский проезд, дом 27) и № 3 (Ленинградское шоссе, дом 2). Для участия необходимо взять с собой паспорт, медицинский полис и СНИЛС.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.